2013年5月13日 星期一

《幸福的魔法》握緊大腦的方向盤,幸福是自己的選擇!

 

《幸福的魔法》握緊大腦的方向盤,幸福是自己的選擇!

 文/ 劉育志

我們擁有越來越好的物質生活,快樂卻沒有越來越多。

這樣的情境總讓我們感到困惑,甚至誤以為是擁有的太少。

我們以為更多的衣服、更多的包包,或者更大的胸部會讓人擁有快樂,但毫無疑問的,這一切只讓人距離快樂越來越遠。

物質世界的一切看似真實,不過卻是最虛妄的所在。

擁有幸福的魔法其實無須外求,一直都在我們身上,只是被蒙蔽或被忽略。

《幸福的魔法》這本書用許多的小文章提醒我們所擁有的神奇魔法,並告訴我們該如何善用。

這是本很容易「入口」的書,沒有艱澀的大道理,像是一疊疊清爽的甜品,各有不同的滋味。




我們的大腦常常會像脫韁野馬般四處亂竄,只要稍不留意,就可以把事情攪得天翻地覆,

控制自己大腦的運作是非常重要的練習,握緊方向盤,才能掌握自己的生活與人生。

班夏哈告訴我們最重要的事,就是「幸福是我們自己的選擇」。

永遠要記得「憂慮不能免除明日的不幸,只會削減今天的喜樂」。



書中有很多話語都非常實用,無論在工作或是生活都大有幫助,

各位可以慢慢欣賞!



面對負面的情緒時,從旁觀者的角度的確較能找到出路。 




把生命用於你認為了不起的目的,這才是生命的真正樂趣! 




「順從,可以讓每個都人喜歡你,除了你自己。」

這句話真的是至理名言啊!














 


作者:塔爾.班夏哈   出版社:天下雜誌



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