2013年6月11日 星期二

《關於跑步,我說的其實是……》累積和調整的力量

  

《關於跑步,我說的其實是……》累積和調整的力量

文/ 白映俞




用“說的其實是……”,卻不讓人知道說的是什麼,

這種賣關子的做法實在是相當歐基桑,明明就是要你看完才知道說得其實是什麼嘛!

而現在的我,也和讀完其他村上的書一般,模模糊糊地覺得好像看懂了什麼,

甚至在書中很多的細節上,念到時有類似於“小時候看到劉德華是天秤座”時的興奮感,

在心中一路小聲的吶喊著:「我也是喔!」

我就用這樣的心情,也試圖說說什麼吧!



(咳!!以下為歐巴桑現身!)


故事的主軸是村上為了一年一度的馬拉松比賽作準備,

開始絮絮叨叨過去的參賽經驗,以及這次的調整,

即使跑過二十幾次的馬拉松,和數次的鐵人三項,

村上依舊會在開賽前惶惶不安地審視著自己,

怎麼說也是這。樣。的。不。完。美,

到底做這些事情是要證明點什麼嗎

那,他為什麼要跑步呢?又為什麼是跑步呢?

當然不是為了長壽,而是想要個充實滿足的人生,

村上在三十歲初期選擇小說為志業後,開始想要一點身體的扎實感,

以便讓他承受長期的文案工作,

他自認為不是個適合團隊競技的人,無法從事“以別人為對象”進行的勝負之爭,

反而對自己能不能達成自我設定的基準門檻比較介意,

這樣的心情下就選擇了簡單的跑步,不需要對手,不需要重裝備,說跑就跑!

(OK~我也是喔~)

但要維持長時間,長距離的跑,說來容易做來難,

村上不諱言經常有想要偷懶的時間,

這時候自我訓練得到的心得就好重要,自然的和肉體做實務性地溝通,

了解能把自己逼到怎樣的程度,不就是門大學問嗎

同時,長距離的跑步是長期抗戰,

即使今天覺得狀況很好,還有體力跑快點,多跑點,

也要注意不要過頭了,重點是要把身體愉快的感覺也留到明天

不是一鼓作氣,卻後繼無力!

也就是,村上以一種到處可見的事情累積下,走到了這裡,

很多枝微末節的事情「說破不值三分錢」,

但持續累積下去的力量就不得了

他說的雖然是跑步的事情,

但這樣肉體上的鍛鍊帶來的東西還是很精神性地影響著意識,

鍛鍊的真諦就是身心不斷的溝通和調適,才有辦法長時間的走下去。

就像“挪威的森林”中,探病的“我”和綠的爸爸一同吃著小黃瓜的景象,

不知怎的就是那麼地深植在腦海中,想起來,也是個相當平實的畫面啊!

但書讀到那時,村上的描繪能量已累積到一定程度,

就在那。個。畫。面,在我腦中烙下了印記,

這就是累積的力量!



我們都有過夢想,但夢想家實踐者確實有道鴻溝,

怎樣設定自己的基準或理想,怎樣和自己的身心協調溝通,

讓自己用穩健的步伐邁向終點,

就是我看完這本書,最想要反省思考的。



最後還是和大家再看看這句超棒的話:

To pain is inevitable, but suffering is optional!

關於跑步,關於生活,

我說的其實就是這個! 

  

關於跑步,我說的其實是……》

 作者:村上春樹

譯者:賴明珠

 出版社:時報出版


更多村上春樹:

《地下鐵事件》

《約束的場所:地下鐵事件II》

《1Q84》


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