我沒醉！我只是沒有睡…
文/ 劉育志
所有的動物都需要睡眠。
睡眠不足時人類的反應會變得遲緩、注意力減退，也可能產生焦慮、憂鬱、暴躁和不安。
根據實驗發現，當一個人清醒超過18小時，他的認知功能及動作協調的表現都將逐漸下降，影響程度等同於「酒醉」的狀況，即血液中酒精濃度0.05％註；
當清醒超過24小時，反應及判斷力下降的程度相當於血液中酒精濃度0.1％。
在美國一年約有100,000件車禍導因於疲勞駕駛，造成大量人員的傷亡及財產損失。
為顧及安全及健康，勞基法規定每週工作總時數不得超過48小時，對於加班時間，男工一日不得超過3小時，女工一日不得超過2小時。
但長久以來，主管機關卻放任醫護人員連續長時間工作，長達24、36小時的連續工作屢見不鮮。
一週總共也才168小時，但在醫院裡卻常常需要工作100個小時以上。
令人咋舌的工作時數，竟還被強硬扭曲地認定為“正常”。
此舉不只會危及醫護的身心健康，更會導致病患的權利受損。
如此超時、超量地工作，怎能提供高品質的醫療？
當台灣已邁入進步、開發的社會，更應該讓醫護人員的工作時數回歸常軌，才能細水長流，提供更優質的醫療保障。
我們都不願見到醫護人員說：「我沒有喝！但是我醉茫茫...」
註Occup Environ Med 2000;57:649–655, Williamson, Feyer
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